La sophrologie n’est pas en soi une thérapie mais elle peut selon le contexte avoir une vocation thérapeutique. Pratiquer régulièrement, la sophrologie permet de prendre en charge sa santé.
En complément des soins et traitements, la sophrologie apporte une aide dans de nombreux troubles et maladies.
La sophrologie est une méthode qui aide à l’obtention d’une meilleure santé et à progresser sur un plan personnel Grâce à divers exercices de relaxation dynamique et de visualisation positive.
La sophrologie permet aussi de prévenir les maladies en apportant des conditions très favorables pour la santé. C’est un puissant rééquilibrant de tous les grandes fonctions de l’organisme.

Vivre pleinement sa santé et en être acteur