𝓛𝓪 𝓑𝓾𝓵𝓵𝓮 𝓭𝓮 𝓹𝓻𝓸𝓽𝓮𝓬𝓽𝓲𝓸𝓷

🌀Du pouvoir de l’expression à la protection
La parole, lorsqu’elle est utilisée avec bienveillance, devient un instrument pour se soigner. Parler de son vécu et de ses ressentis, permet une reconnaissance de sa propre expérience. L’expression offre un moyen de libérer les tensions, de trouver du réconfort et de créer des connexions libératrices.
La « 𝓡𝓮 𝓒𝓸𝓝𝓪𝓲𝓼𝓼𝓪𝓷𝓬𝓮 »du mal-être après un deuil ou une rupture de vie est cruciale pour son cheminement tout au long de sa vie.

Cheminer dans le Temps,
On ne fait pas son deuil, on fait avec le deuil et les épreuves de la vie.

Les cicatrices émotionnelles peuvent persister pendant de nombreuses années, voire toute une vie.
Reconnaître son mal-être et ses angoisses permet d’accepter que le parcours vers un mieux-être est un cheminement continu et pas toujours paisible.
Le deuil ou la rupture de vie qui s’étend sur toute une vie implique une adaptation constante à la nouvelle réalité. On apprend à vivre avec la perte de manière permanente, ajustant continuellement son mode de vie.
Alors,trouver un espace sûr pour être entendu, compris, accepté dans son vécu douloureux ou tout autre passage difficile est nécessaire pour sa reconstruction.

🌀De la pratique de la sophrologie vers un réconfort
L’objectif est de créer des temps d’apprentissage et de soins où chacun peut trouver les ressources nécessaires pour faire face à l’épreuve.
La sophrologie devient un outil de réconfort pour explorer la paix intérieure et sa capacité à aller mieux.

🌀De la bulle de protection au chemin de la reconstruction
Imaginez-vous au centre d’une bulle protectrice dédiée à vous aider à faire face à des influences négatives et à des paroles difficiles dans le contexte d’épreuves de vie telles que le décès, la rupture, l’accident, la maladie, l’arrêt de l’alcool, le chômage.
Cette bulle agira comme une barrière protectrice, vous offrant un espace sûr pour traverser ce moment difficile et reconnaitre vos souffrances.
Elle agit comme un « lieu protecteur », un « espace de re-co-naissance » vous permettant de faire face à l’épreuve à votre propre rythme et à vous protéger du négatif pour avancer dans votre vie.

Vous pourrez l’utiliser à chaque fois que vous vous sentirez en détresse.

🌀 « 𝓡𝓮 𝓒𝓸𝓝𝓪𝓲𝓼𝓼𝓪𝓷𝓬𝓮 »est bien plus qu’un programme d’accompagnement ; c’est une invitation à la redécouverte de soi, à la reconstruction et à la reconnexion avec la vie.
Je crois en la capacité de chacun à transcender les épreuves et à trouver une nouvelle force intérieure.
Merci de considérer mon programme comme un partenaire dans votre voyage vers un mieux-être.

Je vous remercie

🌀 Rejoignez-moi pour découvrir comment créer une bulle de protection, pour vous libérer les influences négatives et trouver de la sérénité au milieu des épreuves.
Accompagnement en groupe ou en individuel à Saint André 66690

Les dates des prochains Ateliers en groupe seront programmées en Janvier 2025

☼ « 𝓛𝓮𝓼 𝓓𝓲𝓶𝓪𝓷𝓬𝓱𝓮𝓼 à « 𝓑𝓾𝓵𝓵𝓮𝓻 « 

💚Avec Le Cœur Eveillé
🌻Véronique COUVRAT
A SAINT ANDRÉ 66690
ESPACE SOPHRO et SÉANCES A DISTANCE par Visio ou téléphone.
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SOPHROLOGUE – Intervenante Bien être séniors – Accompagnante au Deuil
Thérapeute, Écoutante, Éducatrice, Guide en Mieux être
Tél: 06 71 21 45 28 – 66verosophro@gmail.com
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